pro Zimmer ab €1.001,–7 Nächte
Yogaretreat mit Christine Ranzinger
Inklusivleistungen:
- 7 Nächte in unseren komfortablen Zimmern im ruhigen Ambiente des Stifts
- Halbpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet mit Bioecke sowie abwechslungsreichem Abendbuffet mit vegetarischen Speisen & Salatbuffet
- Saunalandschaft
- 8 Yogaeinheiten
- Tee und Obst
Still werden. Spüren. Ankommen.
Tauche bei täglicher Yoga- und Meditationspraxis in eine Welt der Achtsamkeit ein.
Die Themen der Einheiten des Retreats mit Christine Ranzinger sind auf die verschiedenen Meridiankreisläufe abgestimmt. Die Morgeneinheiten sind sanft und präzise. Wir praktizieren fließende Bewegungsabfolgen nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), ergänzt durch Pranayama (Atemübungen), Yoga Nidra und geführte Meditationen. Die Nachmittagseinheiten widmen sich der Praxis Yin Yoga nach den 5 Elementen.
Durch die bewusste Wahrnehmung des Körpers können wir begreifen, dass wir mehr sind als der Körper. Wir tauchen ein in die Stille, in der der wir spüren, was wesentlich ist für unser Leben.
Zeitplan:
Yogaretreat mit Christine Ranzinger
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